Följ min blogg Praktiskt Växande där jag skriver brett om personlig utveckling, psykologi och kommunikation. Jag lägger upp ett blogginlägg varje vecka.

Här kan du hitta poddavsnittet “Skit i nyårslöftet - Nå dina mål.”

Här finner du videoklipp där jag pratar om olika teman. Följ mig gärna på Youtube så att du får en notifiering varje gång jag lägger upp ny video.

Konsten att sätta mål och uppnå dem - rekommenderas att ses i ordning.

• Gör målet konkret

• Hitta ditt högre varför

• Hur ska du uppnå ditt mål?

• Fatta ett beslut att du ska sträva efter ditt mål

• Agera på ditt mål

• Sätt delmål vid långsiktiga mål

• Sammanfattning och eget exempel

Konsten att motivera dig själv - kan ses i vilken ordning du vill.

• Vad är Motivation egentligen och hur kan vi påverka den?

• Sluta vara "ok" med att vara där du inte vill vara

• Hitta ditt högre varför

• Varför uppskjuten belöning?

• Gör det enkelt att lyckas

• Fokusera på vägen till målet

• Lilla Stegets Kraft

Konsten att fatta bra beslut - kan ses i vilken ordning du vill.

• Vad är beslut?

• Konsten att fatta ett rationellt och sunt beslut

• Konsten att fatta ett helhjärtat beslut utan inre konflikter

• Konsten att komma fram till vad som är viktigt